Dirigir los pensamientos SE PUEDE!

Hacía donde quiero dirigir mis pensamientos?

Los pensamientos negativos son inútiles y es sinónimo de angustia, infelicidad y pérdida del bienestar.

Una mente confusa o alterada no es buena consejera para tomar decisiones concretas y precisas. Darle vueltas y vueltas a una acción desafortunada ya ejecutada no es la mejor manera de aprovechar el tiempo. Afligirse y arrepentirse esta bien si se usa como medio para hacer un cambio.

Esa transformación tendría que suceder en el instante que se comprende y hay una reconciliación con una misma. En ese momento deberíamos decidir si fue algo correcto o no y al momento determinar que acciones deberíamos no repetir y cuales potenciar.

El poder de esta decisión es nuestro. Nadie nos puede guiar y es lo que nos aporta la experiencia personal. Nadie nos obliga a estar negativos o positivos.

Pasar el tiempo pensando en las flaquezas de los demás nos hace estar influenciados de eso por nuestra carga de pensamientos en vez de influir nosotros en ellos. Para terminar con el hábito de ocuparse de las flaquezas de los demás hay que meditar sobre las propias fortalezas, virtudes y valores para apreciar que nos falta para fortalecernos en algo en concreto o mejorar una virtud o cualidad.

Para poder controlar los pensamientos tenemos que adquirir la creencia y el compromiso de que tenemos esa capacidad natural de cambiar pensamientos negativos por positivos. Clik . Y sobre todo hacernos responsables de lo que pensamos ya que se convierte en sentimientos que nos llevan a las palabras y estas a las acciones que se convierten en hechos.

Ya que cuesta lo mismo habituarse para bien que para mal será mejor entonces habituarse a tener pensamientos positivos hacia nosotros, los demás, hacía el sol o la lluvia o lo que sea! Porque esta reconocido científicamente que mejora el estrés y por lo tanto la salud.

Hay tácticas para desarrollar el hábito de pensar en positivo. Centrarse solo en el ahora en el instante que estamos viviendo, rodearse de gente positiva, ayudar a los demás, ser agradecidos.

En un mundo donde en las noticias que nos transmiten por cualquier medio el noventa y ocho por ciento son negativas hay que pararse en esos pequeños detalles del día a día.

Esas bendiciones diarias que nos llegan en forma de un te quiero por la mañana de un ser querido, ese amigo que nos llama para saber como estamos o ese compañero de trabajo que nos brinda su ayuda al vernos saturados.

En los pequeños detalles están las grandes cosas. Es decir no hace falta mucho para estar feliz.

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