DESARROLLAR ENERGÍA POSITIVA POR BRAD PITT

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Actor Brad Pitt poses for a portrait, on Monday, Nov. 26, 2012 in New York

Desarrollar la energía positiva es la base de la autosuperación. Y Brad Pitt parece ser un experto en ello. Es ver el vaso medio lleno incluso con situaciones negativas que nos puedan aparecer a los largo de la vida. Las buenas son fáciles de llevar.

De esto sabe mucho Brad Pitt uno de los actores mas cotizados y de los los hombres más deseados del planeta. Como todo ser humano ha pasado por sus éxitos y fracasos pero su actitud positiva le ha llevado a superar sus conflictos y problemas para seguir adelante que es de lo que se trata.

Si nos damos cuenta en realidad la adversidad nos hace más fuertes, compresivos y compasivos. Es una forma diferente de ver las cosas. No se trata de no sentir dolor o desilusión o cualquier sentimiento negativo. Es fluir en ello y una vez todo eso ha salido fuera seguir adelante para seguir viviendo con plenitud.

Cuáles son las aptitudes que ha desarrollado Brad Pitt para vivir en el positivismo?

1. SI PIERDES APRENDE POR LO MENOS LA LECCIÓN

Esto quiere decir que no merece la pena lamentarse a cada rato cada vez que algo nos disgusta, alguien nos decepciona o simplemente por la circunstancia que sea no hemos llegado a nuestro objetivo planificado. Hay que aprender de ello Y sacar valor para seguir adelante. Si algo no nos gusta pues no tiene que gustarnos todo ni a todos los mismo. Si alguien te decepciona no lo tomes personal, no estas en los zapatos de esa persona y no sabeS el camino que ha recorrido para llegar a esa circunstancia. Si no llegas a tu objetivo nunca te rindas porque desde luego con el trecho trabajado anteriormente ya te queda menos para llegar si sigues. Es la hora de corregir errores aprender de ellos y seguir. Es decir, dejar las quejas y buscar soluciones.

Os garantizo que la pregunta a todo estas situaciones no es ¿Por qué? Sino ¿Para qué?. Pues casi todo el mundo se lamenta en la primera pregunta y así se pierden en sus propias quejas. Todo ocurre con una finalidad por lo tanto es hora de madurar, afrontar y tirar para adelante.

2. CUIDA TUS PALABRAS

Podemos cambiar el sentido de nuestras palabras. Por ejemplo: En vez de decir “soy un desastre” mejor afirma “me he equivocado”. En vez de decir hace un “día horrible” di “hace mucho calor”. Es muy importante lo que decretamos porque con la palabra estamos creando y afirmando que eso es así y así ocurre.

3. SER AGRADECIDO

Desde por la mañana da las gracias por un nuevo día, por la ducha que te puedes dar y el desayuno que tomas, por el trabajo que desempeñas, por tu salud óptima y la de los tuyos. Si realmente nos paramos a pensar tenemos mucho que agradecer pero generalmete no lo apreciamos en absoluto en nuestro día a día.

4. SAL DE LA RUTINA

Todos los días podemos aprendemos algo nuevo y surgen oportunidades de conocer a alguien o descubrir un nuevo hobby. Pero si nos encerramos en las rutinas diarias solo veremos obligaciones y nos atrapará el fantasma de la costumbre para llegar al hastío. Si un día hace calor y te apetece ir a la playa no va a pasar nada por no limpiar la casa ese día. Hay tiempo para todo. Vete a la playa y otro día limpia el doble. Seguro que te sentirás mejor que coartandote de ese pequeño capricho por ejemplo.

5. NUNCA TE RINDAS

Te puede haber tumbado una situación pero levántate y sigue¡. Si necesitas un espacio para llorar o para recuperarte hazlo, pero no te quedes ahí rumiando tu desdicha porque eso es muy peligroso para tu auto-estima y solo harás que empeorar tu situación. Asume lo que ha ocurrido y cuando lo hayas hecho, pasa página, mira a tu alrededor y podrás ver todas las cosas que te esperan con los brazos abiertos. Como sabes que no es para mejor? No lo sabes. Pero en tu actitud negativa no ves nada más que desdicha. No pierdas el tiempo y la vida de esa manera porque llegará un día que no tendrás tiempo de nada más.

Si observamos solo un poco por la calle, detectaremos que las personas negativas, camntan con la mirada hacia abajo, como encorvados y si hablas con ellos sus respuestas son monosílabos imperceptibles.

Os habéis dado cuenta de como camina Brat Pitt cuando le sacan fotos o sale por la tele? Ya os lo cuento yo porque me he fijado: Sonríe abiertamente y camina con pasos ágiles, decididos y erguido, mira al frente con esos ojazos. Igual ha tenido un mal día pero él se muestra como que todo le va bien.

No es tan dificil practicar lo que él hace probarlo y me contáis los resultados.

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